レモン Citrus
limon
レモンのエッセンシャルオイル(精油)は、果実と同じようにフレッシュで、はじけるような爽やかな香りが特徴です。
レモンの香りは、気分を明るくリフレッシュし、意識をはっきりさせて、集中力、記憶力を強化する効果があります。、レモンの香りを室内に漂わせただけで、仕事のミス発生率が半分にまで低下するという実験結果が出たそうです。勉強に集中したい受験生の方や、大事な仕事に取り組みたいときには、レモンの精油をお部屋に香らせてみてください。またこの目的で使用する場合は、ローズマリーとブレンドすると特に効果的です。
また、レモンは、夏バテ気味のときや、二日酔い、食欲が出ないときなどにも、気分をすっきりさせてくれます。芳香浴のほか、アロマバスでの使用もおすすめです。
レモンには優れた殺菌、消毒作用があり、フレッシュな香りには心地よいデオドラント効果もあることから、お部屋の空気を浄化したい場合にも便利に使えるエッセンシャルオイル(精油)です。部屋の中を香らせたり、水(この場合は水道水でOKです)を入れた霧吹きに2、3滴落としてよく振ってから、室内にスプレーしてください。特に風邪のはやる時期には、香りの相性も良いティートゥリーやユーカリ、タイム・ホワイトとのブレンドがお勧めです。
フロクマリンという感光作用を持つ成分を含んでおりますので、利用後すぐに直射日光に当たると色素沈着を起こす原因となります。お肌に利用した時は紫外線に当たらないように注意して下さい。
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