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さわやかな香りが
気持ちを安定させて
くれる
グレープフルーツ
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グレープフルーツ Citrus
paradisi
日本でも馴染みの深いグレープフルーツの精油は、さわやかと甘酸っぱさに満ちた香りです。柑橘系の精油の中でも特に気分をリフレッシュする作用に優れています。落ち込んでいるときや、嫌な事があって心が暗くなってしまっているときにも、気分を高揚させ、前向きで明るい気持ちにさせてくれます。また、精神を鋭敏にするとともに、安定させる作用もあるとされ、気分にムラが生じて不安定になっているときにも役立ってくれます。
デオドラントと抗菌の両方の作用があるため、汗や体臭対策にも効果的なエッセンシャルオイルです。アロマバスや足浴、マッサージにもよく使われます。また、ローションスプレーとしての使用にも適しています。他のオイルと混合して、ニキビや脂肌そして肌荒れに良く働くといわれます。近年では、グレープフルーツの香りに、体脂肪の燃焼を促進するホルモンの分泌を促す効果があるとの研究結果が発表され、注目を集めています。ダイエットを心がけている女性に人気が出ています。また心身が疲労したときに芳香浴やアロマバスで使うと、気分をすっきりさせてくれます。
光毒性が若干あります。このオイルを肌につけた場合には、２４時間は日光にその部分をあてないようにしましょう。
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| 科名 |
ミカン科 |
| 主産地 |
ブラジル アメリカ イスラエル |
| 抽出方法 |
圧搾法 |
| 抽出部位 |
果皮 |
| ノート |
トップ |
| 主要成分 |
リモネン(90%) ヌートカトン |
| 作用 |
リラックス 消化器系機能亢進 抗菌 |
| 適応 |
心身の疲労およびそれに伴う食欲不振 肝臓 胆のう
胃腸の機能低下 |
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