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アロマ
ハーブの癒し
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アロマテラピー（芳香療法）とは・・・
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| ハーブや果実などから抽出した100パーセント天然のエッセンシャルオイル（天然植物精油、略して精油）を生活の中で美容や健康に役立てるライフスタイルをいいます。自然志向や健康に対する関心が強まるなか、安全でしかも実用的でファッション性を兼ね備えた手軽な美容健康法として世界各国で注目を集めています。 |
ハーブの香りが脳に働きかけストレスを解消します
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| ストレスが脳に伝わると身体はそれに対応するために戦闘状態になります。ここで例えば鎮静作用のあるハーブの香りを嗅ぐことにより、その快い香りによって心の緊張が解かれ、脳に集約されているストレスを解消させるのです。 |
ハーブが細胞の老化を防ぐ
不老長寿は、古今東西を問わず人間の究極の夢です。近年の研究で、老化の主な原因の一つがフリーラジカル（活性酸素）によるものという事が解明されてきました。何百種類もあるハーブにはどれにも共通した有効成分としてこの活性酸素を抑える働きがあるのが認めらています。従って日常的にハーブの香りを取り入れることである程度まで老化を防止し、成人病を予防することが可能になるのです。
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エッセンシャルオイル（精油）の有効成分を取り入れる
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| エッセンシャルオイルの有効成分を私達の身体に取り入れるには２つの方法があります。一つは香りを鼻から吸入して脳に働きかける芳香浴、もう一つはエッセンシャルオイルを薄めて、皮膚から吸収させ血液やリンパ液に送り込むアロママッサージです。 |
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