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グルタミンは体内に約20あるアミノ酸の中でもかなりの割合で存在し、筋肉中のアミノ酸の60\%はグルタミン酸であるといわれています。通常、グルタミンは体内で合成されるため、非必須アミノ酸でしたが、ストレスなどを受けることにより、体内合成だけでは不足してしまうことがあるため、条件つきの必須アミノ酸とされています。トレーニングやダイエットなどで必要が増えると合成が追いつかなくなることもあり、積極的な摂取が必要となります。 |
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グリコ
グルタミンタブレット 240g
（江崎グリコ）
1粒中にグルタミン1g、ビタミンC100mgを配合したタブレット状の栄養補助食品です。グルタミンは、ハードなトレーニング等のストレス下においては特に重要なアミノ酸です。人体中に最も多く存在するアミノ酸ですが、激しいトレーニングの時、病気、ウェイトコントロール時などは必要量が足りなくなるため、補助食品で摂取することを提案します。また体調維持のため、ビタミンC、エキナセアを配合。そのままおいしく食べられます。
(１か月当りの換算価格 \3,550(１日５粒の場合))
（商品の詳細・ご購入は商品をクリック！）
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グルタミンパウダー
（健康体力研究所）
極めて純度の高いアミノ酸「L-グルタミン」を製品化したスポーツフーズです。L-グルタミンは強度の高い本格的なトレーニングや激しいスポーツなど筋肉の消耗が著しく激しい状態では「条件下の必須アミノ酸」と呼ばれるほど、大変重要な栄養素です。
(１か月当りの換算価格 \1,490(１日５ｇの場合))
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Ｌ−グルタミンパウダー 100g
（Source Naturals）
主な働きとしては、筋肉のタンパク質合成の促進、体内のエネルギーの源となることなどです。また、病気などで体内のグルタミンが体の部分の修復に消費されて不足すると、体が痩せて、体力が著しく低下するので、十分な補給が必要です。グルタミンは肉類や魚、卵に豊富に含まれていますが、熱や酸にあたると、壊れるので、刺し身などの生で食べるか、サプリメントの補給をお薦め致します。
(１か月当りの換算価格 \1,840(１日２ｇの場合))
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※１か月当りの換算価格は、販売価格をもとに算出した概算です。目安としてご利用ください。
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